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URBAN JUJITSU

16-04-19

Il ju jutsu, antica arte dei samurai, viene qui praticato nella formula denominata “urban jujitsu”, che affianca allo studio delle tecniche classiche, quali proiezioni al suolo dell’avversario e leve articolari, anche altre attività propedeutiche all’autodifesa, quali i principi del combattimento in piedi tipici di sport da combattimento quali la kickboxing o il point karate.

 All’interno dei programmi di allenamento è prevista un’ampia preparazione atletico motoria, con attività volte al miglioramento del sistema cardio vascolare e allo sviluppo di coordinazione, forza e mobilità articolare. 

 

 Una volta che il praticante avrà acquisito delle capacità di base quali il saper cadere minimizzando i danni subiti, alcuni principi di sbilanciamento e leve articolari, verranno proposte attività collaterali quali la lotta a terra ed altre situazioni utili ad estendere il bagaglio di esperienze di chi poi potrà doversi trovare ad applicare i principi appresi o ad affrontare situazioni di possibile violenza.

 

 La parte specifica riguardante la difesa personale verrà trattata a partire dalle basi, facendo crescere le conoscenze del praticante di pari passo alle capacità fisiche e alla prontezza mentale nell’applicare efficacemente quanto appreso.

 

 Il corso è rivolto a chiunque abbia intenzione di allenarsi seriamente dal punto di vista fisico e mentale, acquisendo delle conoscenze strutturate e delle capacità nel campo della difesa personale.

 

L’impronta del corso è spiccatamente multidisciplinare, con la possibilità di portare avanti in maniera più particolareggiata una o più delle attività proposte qualora ve ne fosse l’esigenza.

 Non si tratta di una nuova arte marziale, ma di un modo di acquisire delle abilità spendibili anche in contesti correlati alla difesa personale, quali l’immobilizzazione di un soggetto o la gestione di situazioni di aggressività che potrebbero degenerare in comportamenti violenti.

 

 Durante la stagione sarà possibile frequentare stage di perfezionamento di tutte le attività proposte e, se verrà dimostrato interesse alla pratica agonistica delle stesse, sarà infine possibile essere inseriti in appositi circuiti dedicati alle relative competizioni.

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