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Programma Coaching

Programma personalizzato studiato da istruttori specializzati

Il programma Coaching è un programma specifico che tiene conto non solo degli obiettivi ma anche delle caratteristiche della persona in maniera più approfondita. 

L’istruttore fornirà una programmazione più articolata e differenziata rispetto a una scheda standard. La persona si allenerà in autonomia ma potrà comunque contare sul supporto dell’istruttore tramite materiale video, approfondimenti, indicazioni, e videochiamate.

Quali sono le tipologie che trattano i nostri istruttori?

• Dimagrimento

• Aumento della massa muscolare

• Aumento della forza

• Recupero funzionale

• High Intensity Interval Training (HIIT)