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Bite e sport: migliorare le prestazioni atletiche

09-11-17

Tra le strategie più efficaciper abbassare i livelli di stress rientra lo sport, uno strumento utile per incrementare i livelli di endorfine (l’ormone della felicità), sgombrare la mente dai pensieri negativi, rilassarsi e migliorare l’umore.

Ma se da una parte lo sport permette di contrastare lo stress, dall’altro latoquest’ultimo può influenzare la qualità della prestazione sportiva, motivo per cui, negli ultimi anni, tra gli atleti ed i praticanti delle più svariate discipline, si è sempre più diffuso l’impiego del bite, ovvero di unamascherina intraorale che funge da cuscinetto tra le arcate dentarie.

Durante la pratica di discipline come il pilates, boxing, arti marziali, sala pesi, yoga, ecc., consente a moltissime persone di scaricare la tensione dovuta all’intensa concentrazione, migliorando così l’esecuzione dei gesti atletici.

Oltre ai fattori psicologici, uno scorretto allineamento delle arcate dentali quando si chiude la bocca (malocclusione),risulta essere sempre più coinvolto nell’atteggiamento posturale dell’atleta, tanto da arrivare a comprometterne la prestazione ed aumentarne l’esposizione al rischio di infortuni.

Soprattutto negli sportivi di alto livello infatti, anche una minima variazione di equilibrio si può tradurre invariazioni dell’intensità della forza e delle capacità di coordinazione, a cui si aggiungono peraltro l’insorgenza di uno stato di tensioni muscolari che si ripercuotono negativamente sull’intero corpo, ed anche una diminuzione delle potenzialità atletiche globali.

Ecco che in questo caso, i bite diventano lo strumento ideale per migliorare in maniera assolutamente naturale le prestazioni degli atleti, proprio perché, grazie all’ottimizzazione dei rapporti posturali, si ottengono molteplici benefici tra cui un minor consumo di energia ed una migliore espressione della forza fisica e mentale

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